随着CBA新赛季的临近，各支球队纷纷进入紧张的备战阶段，青岛男篮的训练场上出现了一幕引人注目的场景：球队的年轻中锋杨瀚森正在与外籍教练斯普利特密切合作，专注于改进掩护技术，尤其是如何避免非法掩护的问题，这一训练内容不仅关乎球员个人技术的提升，更关系到球队整体战术的执行效率，青岛男篮上赛季因掩护犯规问题多次在关键比赛中吃亏，球队管理层和教练组对此高度重视,希望通过专项训练减少不必要的失误。
上赛季，青岛男篮在进攻端频繁因非法掩护被判犯规，这不仅打断了球队的进攻节奏，还导致球员在关键时刻陷入犯规麻烦，据统计，青岛男篮上赛季场均掩护犯规次数位居联赛前列，这一问题在季后赛中尤为突出，球队主教练在赛季总结会上明确指出,非法掩护是球队需要重点解决的技术短板之一。
非法掩护通常指的是在掩护时移动脚步、伸展手臂或通过其他非法方式阻碍防守球员的行动，根据国际篮联（FIBA）规则，掩护必须在不移动的情况下进行，且掩护者必须给予防守球员足够的空间以避免接触，在实际比赛中，由于攻防节奏快、身体对抗激烈，球员往往在掩护时出现技术动作变形,导致裁判吹罚犯规。
对于杨瀚森这样的年轻内线球员来说，掩护技术是其在进攻端的重要职责之一，他身高2米16，体重110公斤，具备出色的身体条件和挡拆能力，但上赛季他因非法掩护多次被吹罚犯规，这不仅影响了他的上场时间，也暴露了他在技术细节上的不足，球队教练组认为，杨瀚森有潜力成为联赛顶级的掩护者,但需要进一步规范动作和提升意识。
为了帮助杨瀚森改进掩护技术，青岛男篮特意请来了外籍教练斯普利特，斯普利特曾效力于NBA多支球队，并担任过欧洲联赛的技术顾问，在内线技术和战术执行方面有着丰富的经验，他的训练课以注重细节而闻名,此次与杨瀚森的合作主要集中在以下几个方面：
脚步稳定性训练：斯普利特强调，掩护时的脚步移动是导致非法掩护的主要原因之一，他通过视频分析指出，杨瀚森在掩护时有时会下意识地移动脚步以调整位置，这容易被裁判抓个正着，斯普利特设计了一系列脚步稳定性的专项训练，要求杨瀚森在掩护时保持双脚固定,并通过核心力量维持身体平衡。
手臂动作规范：在高速对抗中，球员往往会不自觉地用手臂推开防守球员，这直接导致进攻犯规，斯普利特要求杨瀚森在掩护时将手臂紧贴身体，避免任何伸展动作，他还通过模拟实战场景,让杨瀚森反复练习在身体接触下保持手臂规范。
时机和空间判断：掩护的成功与否不仅取决于技术动作，还取决于时机和空间的选择，斯普利特指出，杨瀚森有时会过早或过晚启动掩护，导致与防守球员发生不必要的接触，他通过战术板讲解和实地演练，帮助杨瀚森更好地阅读防守,选择最佳的掩护时机和位置。
心理调整：斯普利特还注意到，杨瀚森在多次被吹罚犯规后产生了心理阴影，有时会在掩护时过于谨慎，反而影响了战术执行，他通过心理辅导和鼓励，帮助杨瀚森重建信心,让他在训练和比赛中更加果断。
对于斯普利特的指导，杨瀚森表现出了极高的学习热情和专注度，他在训练结束后加练掩护动作，并反复观看比赛录像，分析自己的不足，杨瀚森表示：“掩护是内线球员的基本功，但细节上还有很多需要改进的地方，斯普利特教练的指导让我意识到了很多以前忽略的问题，我会努力将这些细节转化为习惯。”
球队的其他成员也对杨瀚森的训练态度给予了高度评价，队长王洪表示：“杨瀚森是球队内线的重要支柱，他的进步不仅对个人有利，也会提升球队的整体进攻效率，我们都在支持他，希望他新赛季能减少犯规，更好地发挥挡拆威力。”
杨瀚森的掩护技术改进只是青岛男篮新赛季备战的一部分，球队教练组表示，掩护是现代篮球中不可或缺的战术环节，尤其是对于依赖挡拆进攻的青岛男篮来说，上赛季，球队因非法掩护损失了太多球权,新赛季他们将通过更科学的训练和更严格的规则理解来避免这一问题。
球队还计划在战术设计上更加多样化，减少对单一掩护战术的依赖，增加无球跑动和快速传导球，以分散防守注意力，从而降低掩护时的压力，教练组认为，这不仅能够减少犯规,还能让进攻更加流畅和难以防范。
随着新赛季的临近，青岛男篮的目标是在季后赛中走得更远，杨瀚森的成长将是球队实现这一目标的关键因素之一，如果他能有效减少非法掩护犯规，不仅能够提升个人上场时间和效率,还能为球队的进攻体系注入更多活力。
斯普利特的加入也为球队带来了国际化的视野和技术细节的打磨，他的经验和方法不仅适用于杨瀚森，也对其他内线球员产生了积极影响，球队希望通过这种针对性的训练,在新赛季中展现出更成熟的战术执行力和更少的失误。
体育竞技中，细节往往决定成败，对于青岛男篮和杨瀚森来说，避免非法掩护是一个需要持续关注和改进的技术环节，通过斯普利特的指导和自身的努力，杨瀚森正在逐步攻克这一难题，新赛季，球迷们有望看到一个更加成熟和高效的他,以及一支更加团结和战术素养更高的青岛男篮。
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